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舍什科:冥想能够让我缓解紧张情绪 我在场上的优势是射门和速度

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2026-06-02

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曼联前锋舍什科在接受俱乐部采访时,聊到了冥想、训练偏好以及生活中的一些兴趣。

他表示,冥想对自己非常重要,尤其是在比赛前,能够帮助他放松心情、缓解紧张,让自己更平静地进入比赛状态。至于赛前情绪,他通常处在兴奋与适度紧张之间,他认为只要真正热爱足球,这种感觉就会自然出现。

在训练方面,他更偏向于进行提升灵活性的练习,而不是大重量力量训练,因为在他看来,灵活性对自己更关键。谈到球场上的优势,他认为自己的射门能力和速度是最突出的特点。

生活之外,他最近刚看完美剧《亢奋》。赛季结束后,他最喜欢回到斯洛文尼亚度假。如果有机会,他更倾向于开着露营车去旅行。对于想去斯洛文尼亚的人,他会教大家一个词“brate”,意思类似“兄弟”。

此外,他还透露自己在足球之外也有不错的篮球水平。至于未来的目标,他希望在下个赛季结束时,球队能够在积分榜上取得尽可能高的排名。